Сеть кабинетов
миофасциального массажа
+7 (495) 366 3276
+7 (903) 212 7779
Москва, 2-я Бухвостова д.1
пн - вс: 10:00 - 21:00

Боли в шейном отделе
позвоночника:
шейный остеохондроз

Одним из самых распространённых диагнозов,
которые ставят врачи в случае обращения к ним с болями в шейном отделе позвоночника/головными болями, является
шейный остеохондроз.
Если вышеописанный случай Ваш, то данная
обзорная статья крайне рекомендована для
прочтения: в ней Вы не только найдёте общую информацию по теме, но сможете ознакомиться с нашим опытом эффективного лечения заболевания.

Сущность шейного остеохондроза

Остеохондрозом обычно называют дистрофическое либо патологическое изменение в костно-хрящевых тканях сустава.
Если подробно изучать различные медицинские справочники и энциклопедические словари, то окажется, что единого определения у заболевания «остеохондроз» нет[1]. Следовательно попытаемся описать проявления недуга исходя из того, что чаще всего врачи (как правило, неврологи) диагностируют как остеохондроз.

В данном случае под суставом имеется в виду межпозвонковый диск.
Он пластически деформируется, в нём образуются трещины, происходит его дегидратация (иссушение), следовательно его амортизирующие свойства ухудшаются, то есть он перестаёт выполнять свою биомеханическую функцию: участвовать в движении позвоночника, в т.ч. растяжении/сжатии, скручивании и других его упругих деформациях.

Задача лечащего врача – предупредить развитие остеохондроза. Дальнейшие дегенеративные изменения диска и тела позвонка, (главным образом, механические деформации) в частности, образующиеся на теле позвонка при компенсации внешней нагрузки остеофиты могут вызвать стеноз позвоночного канала, что вызывает проблемы с работоспособностью нервов. Опасность представляют протрузии и грыжи межпозвонковых дисков – результат развития трещин фиброзного кольца.
Сущность остеохондроза
Рис.1 - Сущность остеохондроза

Причины шейного остеохондроза

Позвоночник – гибкая структура. Вышеописанные механические изменения, в основном (примерно в 9 из 10 случаев), вызваны воздействием какой-то сторонней силы. Такая сила оказывается со стороны мышц. Именно мышцы вызывают боль, на которую жалуется пациент.

Миогенные боли условно делятся по признаку наличия так называемых триггерных зон:

  • Миофасциальный синдром – классический случай. Заболевание выражается в образовании триггерных точек (уплотнений в мышечной ткани (структура не идентична мышечному волокну)), при пальпировании которых пациент ощущает боль);

  • Фибромиалгия – в этом случае мышечная боль проявляется в различных участках тела и как правило симметрична относительно сагиттальной плоскости. Ярко выраженные триггерные точки отсутствуют.

Также выделяют немеханические причины возникновения остеохондроза (например, инфекции) и висцеральные [1]. Как правило, при диагностике пациента такие причины выявляются. Для более подробного рассмотрения всех причин появления шейного остеохондроза рекомендуем обращаться к соответствующей литературе.

Симптомы шейного остеохондроза

В шейном отделе позвоночника располагается множество сосудов. В частности, проходит шейная артерия, снабжающая кровью мозг.

При остеохондрозе опасно то, что ухудшается венозный отток крови от головного мозга. Мозг недостаточно питается полезными для него химическими веществами, находящимися в крови. В результате наблюдаются ухудшение умственной работоспособности, головные боли напряжения(как правило, отличающиеся болью с внутренней стороны глазного яблока) и другие проблемы.

При длительном периоде заболевания ему может сопутствовать атеросклероз сосудов (образование «бляшек» и их последующее связывание пропитанной солями кальция соединительной тканью), ухудшение зрения, сильное снижение интеллектуальных способностей, депрессивные состояния и т.п.

Часто встречаются боли в грудино-ключично-сосцевидной, трапецевидной, ромбовидной, двубрюшной мышцы, поднимающей лопатку и в других (боль, вызванная триггером в одной мышце, может отдавать в другую)[2].

При поворотах головы слышен характерный хруст. На некоторое время такое движение с хрустом избавляет от болевых ощущений, затем они возвращаются.

В том случае, если задет нерв, может наступать онемение или слабость кисти и пальцев рук, их периодическое покалывание.

Диагностика шейного остеохондроза

Какие-либо структурные изменения дисков можно рассмотреть на результатах томографического анализа или томограмме (компьютерная или магнитно-резонансная томография). КТ/МРТ в купе с анализом крови даёт понимание о наличие каких-либо воспалительных процессах, опухолях и др. Если ничего «серьёзного» не выявлено, определяется характер миогенной боли – миофасциальный синдром или фибромиалгия.

Лечение шейного остеохондроза

Как было сказано выше, цель врача– предотвратить развитие заболевания, т.е. вылечить мышцы.

Здоровой считается та мышца, которая может сократится и растянуться без каких-либо болевых ощущений, безболезненно выдерживает внешние нагрузки на сжатие и удар.

Диагностируются триггерные точки согласно рекомендациям в [2]. Производится соединительно-тканный массаж. Мы придерживаемся методики воздействия на наиболее беспокоящую область – шея, грудной отдел.

Проработка небольшой зоны «направляет» в неё активность иммунной системы, (в частности, микроорганизмы макрофаги) что помогает восстанавливать здоровую мышечную ткань и рассасывать грыжи.

Особенностью работы с шейной зоны является применение техники ишемической компрессии триггерных точек – заключается в длительном сдавливании зоны (порядка минуты) с силой порога переносимости боли.

При корректном массаже пациент ощущает «лёгкость» в голове, пропадает ощущение сдавленности височных зон, а также расслабление глаз, жевательных мышц и др.

После массажа пациента согревают в термоодеяле – оно оборудовано специальными трубчатыми электронагревателями, температура которых подстраивается под чуть большую нормальной температуры тела (~38.6+20C). Это не только дополнительно способствует прогреву, но и во многом решает проблему стрессового состояния, вызванного болевыми ощущениями во время миофасциального массажа.

После прогрева производится постизометрическая релаксация пациента – суть этого метода заключается в том, что благодаря внешнему силовому воздействию массажиста и правильному дыханию пациента можно растянуть мышцу при её минимальной изометрической работе, то есть нахождении в состоянии статичного напряжения.

Затем делается растяжка.

В случае с последними двумя пунктами подход к пациентам индивидуален. Крайне важно знать, каким образом человеку стоит развивать двигательный стереотип, чтобы не навредить своим костям и суставам.

И последнее – исходя из результатов диагностики и лечения пациенту даются рекомендации по профилактике здоровья мышц и суставов.
Ведь Ваше здоровье – это главное для нас!

Использованные источники

1. Боль в спине. Р.Г.Есин, О.Р.Есин, Г.Д.Ахмадеева, Г.В.Салихова./ под ред. Р.Г. Есина.- Казань: ООО "Казанский полиграфкомбинат", 2010, 272 с.
2.Трэвелл Ж.Г. Миофасциальные боли и дисфункции: Руководство по триггерным точкам. В 2 томах. Т.1 //Симонс Д.Г., Трэвелл Ж.Г., Симонс Л.С.: Пер. с англ.-2-е изд., переработанное и дополненное. – М. : Медицина, 2005. – 1192 с.
Узнайте причину шейного остеохондроза у Вас?
Приходите к нам - мы проведём подробную диагностику Вашей проблемы и назначим грамотное лечение.
Шейный остеохондроз
Эдуард Конкин - известный блоггер, сертифицирован-ный специалист по лечебному массажу, борец против врачебного невежества.
Меня врач вылечил голыми руками, но голые руки есть у каждого, а лечить могут единицы. Главное в лечении мышечных болей - понимание сути болезни и основ правильного лечения. Даже если врач говорит, что он умеет лечить миофасциальный синдром, это еще не факт. Согласно моему опыту обычно это не так...
В заключение советуем посмотреть информативное видео Эдуарда о лечении остеохондроза из его популярного блога в Youtube:
Оставьте ваши контакты
Или звоните сами +7(495)366-32-76!
Не нашли описание Вашей боли? Сложный в понимании диагноз?
Оставьте ваши контакты. Мы свяжемся с Вами в рабочее время и постараемся ответить на все интересующие Вас вопросы!
Или звоните сами +7(495)366-32-76!