Глубокий поглаживающий массаж на фасциальные укорочения
Прокалывание триггерных точек сухой иглой
Восстановление объема движения (ПИР)
Ударно-волновая терапия (ФУВТ)
Влажное тепло и обучение самомассажу и профилактике
Работа с триггерными точками
Находим уплотненные мышечные тяжи
Определяем глубину, степень поражения, наличие отраженной боли
Разминаем и воздействуем, чтобы структура мышцы стала мягкой и эластичной
По мере восстановления и выздоровления - боли проходят
Почему мы лечим мышцы, а не только позвоночник
Изменения на МРТ могут быть, а болей может не быть и наоборот
Источник боли надо искать на пациенте, а не на МРТ ил рентгене
Причина изменения на позвоночнике и суставах - больные мышцы
Кости вторичны по отношению к мышцам
Дополнительные методы лечения
Лечебная физкультура (ЛФК)
Растяжка и восстановление подвижности
Самомассаж и работа с мячом
Рекомендации по нагрузке и образу жизни
Как проходит лечение в MioClinic
Первичный осмотр (миофасциальный осмотр)
Определение источника боли
Вводный этап лечения до первых улучшений
Проведение процедур до максимального восстановления
Профилактика рецидидвов
Сколько нужно процедур
Зависит от давности, длительности, количества пораженный мышц
Есть или нет другие виды боли, помимо мышечной
Комплекции пациента и его приверженности лечению
Когда методы действительно работают
Хроническая боль в спине
Даже при наличии изменений на МРТ
Когда стандартное лечение не эффективно
Когда требуется дополнительная диагностика
Подозрение на воспаление
Неврологический дефицит
Острая травма
Главный принцип лечения
Устранять причину боли, а не только симптомы
В большинстве случаев источник — мышцы
Что важно понимать пациенту
Один и тот же диагноз может давать разную боль Источник боли часто — мышцы, а не позвоночник Лечение должно быть направлено на причину, а не на формулировку диагноза